Peur et Angoisse : Un avenir incertain



Peur et Angoisse : Un avenir incertain



Vous ressentez de la peur face à votre avenir et cela vous angoisse ?



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ni pratique en présentiel
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identité ou lieu de résidence
PRATICIENS CERTIFIÉS CLEEN : Coachs formés par l'institut
de Coaching international
MÉTHODE CLEEN : Prossesus introspectif en pleine conscience



Comment réguler ses émotions face à l’incertitude ?

Vous traversez des périodes difficiles d’angoisse et d’incertitude en raison de changements fondamentaux ou d’épreuves inattendues qui bouleversent votre vie ? Lorsque vous sortez de votre zone de confort, vous êtes amené à douter de votre avenir et votre devenir. Cette situation remet en cause vos certitudes et vos actions. Vous êtes fragilisés par vos émotions négatives qui vont à leur tour fragiliser la confiance en vous. Les réactions émotionnelles, qui prennent source dans vos croyances et vos ressentis, vous font douter. Ces angoisses conduisent à la procrastination, le manque de confiance, la peur du lendemain et un mal-être intérieur. Ces ressentis varient en fonction de l’individu, de son vécu et sa capacité à réguler les émotions. L’incapacité à prendre des décisions est souvent source de peur et d’angoisse.
Mais ce n’est pas irrémédiable. Vous pouvez surmonter cette situation, réguler vos émotions et reprendre le contrôle pour décider de votre avenir.

La méthode CLEEN


Le principe de la méthode CLEEN permet de se défaire de réactions incontrôlées et irrationnelles qui vous font souffrir. C’est une technique qui permet d’avoir naturellement une prise de recul ou un lâcher-prise vis-à-vis de la situation. Vous allez pouvoir mettre de la distance avec la source du problème par un procédé neurophysiologique, qui est une interaction entre le comportement instinctif et le ressentis corporel.
CLEEN est un accompagnement en pleine conscience le plus efficace et fiable à ce jour pour traiter cette problématique. CLEEN repose sur une technique reconnue dans le domaine des neurosciences et dans le milieu médical. 100% de nos clients sont satisfaits de l’accompagnement de nos praticiens, tous certifiés par l’Institut de Coaching International accrédité ICF.

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Comment se déroule une séance ?


Dans un premier temps, le coach praticien va vous faire identifier le problème en prenant connaissance de la situation précise et des ressentis occasionnés.
Ensuite, il vous accompagnera dans un processus d’énonciation de faits puis à approfondir le processus par la technique CLEEN en pleine conscience et en tenant compte des ressentis corporels. 4 à 5 séances suffiront pour traiter votre trauma.
Contrairement à d’autres pratiques ou thérapies, la méthode du CLEEN ne suggère pas des faits présupposés, elle vous invite à identifier les situations bloquantes ou traumatisantes.
Enfin, le praticien s’assure des résultats obtenus grâce à votre retour, une étape déterminante pour évaluer l’efficacité de la séance et les résultats attendus.
Les séances sont espacées de 5 à 10 jours, en fonction de votre évolution pour un résultat optimal.
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CLEEN est une méthode pratiquée en pleine conscience, contrairement à l’hypnose, pour se détacher de réactions émotionnelles et corporelles en se déchargeant définitivement des tensions, des peurs et des émotions négatives.

Témoignage du CLEEN®

ceux qui en parlent le mieux sont ceux qui l`ont expérimenté !


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